Acompaño a madres emprendedoras del bienestar a sostener su maternidad, su negocio y a sí mismas con más calma, cuerpo y presencia.
Aquí no vienes a exigirte más.
Vienes a recordar que tú también necesitas sostén.
Vives a mil, entre sesiones, clases, mensajes, comidas, lavadoras, ideas pendientes, cuentas, culpa y esa sensación de "no llego a todo"
Amas tu trabajo. Amas a tus hijos. Amas lo que has construido.
Pero muchas veces sientes que sostener tu maternidad, tu negocio y tu vida personal te está dejando sin espacio para ti.
Mi método nace para acompañarte ahí
No en una vida perfecta
En tu vida real
Soy profesora de yoga. Pero sobre todo, soy esa mujer que también tuvo que aprender a sostener la maternidad, el negocio y su propio mundo interno sin romperse en el intento.
Durante mucho tiempo viví con culpa, exigencia y ruido mental.
El yoga, la respiración, la escritura y el trabajo corporal me enseñaron que la calma no aparece cuando todo fuera está ordenado, sino cuando aprendes a volver a tu cuerpo incluso en medio del caos.
Hoy acompaño a mujeres que sostienen mucho, sienten mucho y necesitan recordar que no tienen que poder con todo solas.
He creado el Kit SOS para Madres Emprendedoras: una guía práctica de micropausas conscientes para ayudarte a regularte, respirar y volver a ti en medio de tu vida real.
Es para esos días en los que sientes:
“No llego a todo”
“Estoy saturada”
“Necesito parar, pero no sé cómo"
“Quiero cuidarme, pero no tengo tiempo”
No necesitas una hora libre
No necesitas hacerlo perfecto
Solo necesitas empezar por una pausa posible
Guapa solo decirte que me encantó la clase...me transmites tanta paz aún siendo por la pantalla que es genial!
Buenas tardes Candela. Ya hice la clase de hoy y esta tarde pienso repetirla. Me siento fenomenal con muchas ganas de actividad...imagino que será fruto de todas las actividades que hago contigo.
Buenas tardes! Decirte que me han encantado las clases de esta semana. Una pasada.Mil gracias!! Cada día me veo haciendo mejor las cosas!
