Un acompañamiento 1:1 de 6 semanas para madres emprendedoras que quieren mirar con amor y claridad la culpa, el miedo y la autoexigencia que aparecen al sostener maternidad y negocio.

• No es terapia
• No es coaching de productividad
• No es otro programa lleno de tareas imposibles

Es un espacio personalizado de bienestar consciente donde vamos a mirar qué estás sosteniendo, cómo se manifiesta la culpa en tu día a día y qué micropausas, límites y prácticas reales pueden ayudarte a sostenerte mejor.

Semana 1 — Mapa de carga emocional

Vamos a mirar qué estás sosteniendo, qué te está drenando y cómo aparecen la culpa, el miedo y la exigencia en tu maternidad y tu negocio.

Semana 2 — La culpa no siempre dice la verdad

Vas a empezar a resignificar la culpa para dejar de vivirla como una señal de que estás fallando.

Semana 3 — Miedo, control y "si paro, se cae todo"

Vamos a observar los miedos que te mantienen en alerta, sosteniendo más de lo que puedes.

Semana 4 — Vuelvo al cuerpo antes de exigirme más

Vas a aprender micropausas personalizadas para regularte, escucharte y volver a vos en medio del caos.

Semana 5 — Me priorizo sin abandonar a los demás

Vamos a trabajar necesidades, límites, descanso y permiso interno para dejar de ponerte última.

Semana 6 — Mi mapa para sostenerme sin culpa

Vas a integrar el proceso en un mapa personal con señales, prácticas, límites y recursos para seguir sosteniéndote.